fc2ブログ
06月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫08月

びーえむあい☆ブロッコリーチーズ焼き

2017.11.13 (Mon)

もうね、体重が50㎏超えてもね、
やんややんや言わなくなったねーw。
今や気になるのは、体脂肪率やBMI。
もっと言えば、
血圧やコレステロール値や骨密度などね。


えっ?!身長が、0.5cm縮んでる!!
これはいや〜ン。超ショックー×××☆

☆今日のごはん☆


超特大ブロッコリーwの半分を使って、
チーズ焼き
♪♪にして、
カルシウムをたっぷり摂りましょw。
あと、頂いたミニピーマン、を、
横に切って、ミニカップde肉詰めに♪♪
でも、ストックが合挽き肉しかなくて、


ちょいハンバーグっぽいw仕上がりに。


せっかく可愛いサイズなのに色が濃いし。
肉詰めはやっぱり、
豚ひき肉♪♪で、作りたいですな☆


いつも元気wな娘っち♪のお誕生日を、
元気になった父♪と、実家でプチお祝い。
みんな!おめでとー☆

楽天レシピにて作り方公開中☆
「ブロッコリー(カリフラワー)のチーズ焼き」
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1570012994/



ブログランキングへ
05:00  |  ひとりごと  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

Comment

コメントを投稿する

Url
Comment
Pass  編集・削除するのに必要
Secret  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://yumyumy1.blog.fc2.com/tb.php/1249-889920f3

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | HOME |